リラクゼーション効果

こんにちは

今日は買い物の帰りに虹を見ました

どれくらいぶりでしょうか

とても気持ちが癒されました♪

対向車の人は後ろに見えるから多分気付いてないと思いました(苦笑

1日に感謝して終われた気がしました

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ところで皆さんは自分へのご褒美は何ですか?

人それぞれだと思いますが

私はリラクゼーションに時間とお金をかけます

例えばそれは

旅行だったり(近場でもイイんです)マッサージに行ったり

美容室もリラクゼーションに入りますね

日帰り温泉に行ったり。。。

仕事の合間にそんな所へ行くのが好きです

高価な服や化粧品、バッグ、アクセサリーは興味はあっても

買おうとは思わないですね

ユニクロやGUで助かってます♪

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あ、お花屋さんも好きですね♪癒されます☆

今は暑いからガーデニングが出来ないけど秋になればまた

庭いじりがしたくなるでしょう

私は仕事と遊ぶ癒しの時間は両方大切だと思います

両方なければ体と心に影響与えてしまうでしょう

癒しなんていらないんだ!仕事だけして通帳に金が貯まるのが好きです!

な〜んて人もいますよね、通帳見て にんまぁりしてるのも

その人にとっては癒し?なのかもしれません

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でも 思い出作りに時間やお金をかけるのは悪くないですよ(^^)

スマホの中に写真がいっぱいです私

アルバムが要らなくなってしまったしスマホは便利ね

リラクゼーション効果は何が大事って

心が健全になり疲労回復力があります

夜もぐっすりと眠れますよ(コレ大事)

だからまた仕事を頑張ろうって思えるんですよね

コレの繰り返しで日々楽しく暮らしながら生きていけますね

仕事の為に遊ぶ、遊ぶ為に仕事する…○

私のサイクルはこんな感じです♪

今年の夏も最高でした

群馬県の1泊5000円キャンペーンやGOTOトラベルも利用して

楽しく過ごしました

母との榛名山から始まり

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孫との伊香保❤︎↑ 神社や美術館

それから

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GOTOでなければ泊まれないような高級旅館↑

それから

大人数で行った海〜〜〜〜〜♡

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皆さんはどんな夏でしたか?

それぞれのリラクゼーション効果☆大事にして下さいね

自分へのご褒美は絶対大事だと私は思います☆

当サロンにも日々の疲れをとりにシャンプーされたりお茶を召し上がり

キレイになって帰られることにリラクゼーションを感じておられる方もたくさんいらっしゃるので私は精一杯頑張りますよ

お茶をしている時間は本を読まれるのでそれも一つのリラクゼーションですね

家とは違う静かな時間の中で時が流れます♪

1人でも家族とでもご友人とでもイイので

大切な時間を是非、何処かでリラクゼーションにお使い下さい

例えば

親が楽しく生き生きとしてる姿は子供達にも伝わります

キリキリしながらお金を残す事だけが全てではありません

誰のための誰の人生でしょうか?

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私の場合は出かけ過ぎで貯金はあまりできませんが笑

それでイイと思ってます

子供も期待してないし、むしろ親よりいい暮らししてますからね笑

では今日はこの辺で。。。

お読み下さりありがとうございました

 

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